ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΖΗΣΟΠΟΥΛΟΣ - ΟΥΡΟΛΟΓΟΣ
  • Αρχικη
  • ΙΑΤΡΟΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
    • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
    • ΙΑΤΡΕΙΟ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
  • ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
    • ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
    • ΠΑΘΗΣΕΙΣ >
      • ΟΓΚΟΛΟΓΙΑ >
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΥΣΤΗΣ
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΝΕΦΡΟΥ
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΟΡΧΕΩΝ
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΕΟΥΣ
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΡΟΣΤΑΤΗ
      • ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΡΟΣΤΑΤΗ >
        • ΥΠΕΡΠΛΑΣΙΑ ΠΡΟΣΤΑΤΗ
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΡΟΣΤΑΤΗ
        • ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΑ
      • ΑΝΔΡΟΛΟΓΙΑ >
        • ΚΙΡΣΟΚΗΛΗ
        • ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
        • ΠΡΟΩΡΗ ΕΚΣΠΕΡΜΑΤΙΣΗ
        • ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
        • ΣΥΣΤΡΟΦΗ ΟΡΧΕΩΣ
        • ΥΔΡΟΚΗΛΗ
        • ΦΙΜΩΣΗ
      • ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΟΥΡΩΝ
      • ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΕΙΣ
      • ΚΥΣΤΕΙΣ ΝΕΦΡΩΝ
      • ΛΙΘΙΑΣΗ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ
    • ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ
    • ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
  • INFOGRAPHICS
  • TEST
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΝΕΑ

Dietary Tips for Erectile Dysfunction 

24/2/2015

0 Comments

 
Picture
Erectile dysfunction is not commonly thought of as a diet-related condition, but rather an unfortunate – albeit inevitable – medical phenomenon related to either age or prostate disease. This assumption is bolstered by the fact that most men with the condition are treated with a little blue pill and sent on their merry way without further conversation about the benefit of dietary or lifestyle change. In many cases, however, erectile dysfunction is very much the result of dietary patterns, and can be an early warning signal of more serious health risks.

In addition to seeking medical treatment, men with erectile dysfunction or at risk for the condition should adopt a healthier lifestyle, reminds Tamara Duker Freuman, a registered dietitian and blogger for U.S. News & World Report. Erectile Dysfunction may signal underlying cardiovascular disease (both can result from inflamed and diseased blood vessels), so it makes sense that heart healthy eating and exercise could benefit patients with both conditions.

Some recommendations doctors might share with their patients:

Adopt a Mediterranean diet rich in fruits, vegetables, legumes, whole grains, nuts, olive oil and fish (and skip fatty meats and dairy foods and excess sugar and sodium). Plenty of studies over the years have confirmed the benefits of a Mediterranean style of eating, including anti-inflammatory effects and healthier blood pressure. 

Exercise at least 30 minutes a day. Making a habit of exercising may boost HDL cholesterol levels and lower the risk of erectile dysfunction. It may also increase nitric oxide levels, thereby easing blood pressure. 

Drink beet juice a few hours before having sexual intercourse. Beets are a naturally rich source of nitrates, which relax blood vessels and help control blood pressure. As beet juice may interact with medications, such as PDE-5 inhibitors (sildenafil citrate, tadalafil and vardenafil, marketed as Viagra, Cialis and Levitra), this tip may not be appropriate for everyone. Doctors need to assess the potential benefits and harms for each patient. 

0 Comments



Leave a Reply.

    Σχετικά

    Με το ιστολόγιο αυτό επιχειρείται η κατά το δυνατόν άμεση ενημέρωση σε θέματα που αφορούν ουρολογικές εξελίξεις και δίνεται η δυνατότητα σχολιασμού των αναρτήσεων.

    RSS Feed

    Κατηγορίες

    All
    Benign Prostatic Hyperplasia
    Bladder Cancer
    EAU NEWS
    EAU Video News
    Erectile Dysfunction
    EUT Congress News
    Hypogonadism
    Interstitial Cystitis
    Kidney Cancer
    Kidney Stones
    Overactive Bladder
    Pelvic Pain
    Premature Ejaculation
    Prostate Cancer
    Prostate Specific Antigen
    Reproductive Medicine
    Testicular Cancer
    Urinary Incontinence
    Urinary Tract Infections
    Various

Ιατρείο Θεσσαλονίκης: Εθνικής Αντιστάσεως 74, Καλαμαριά
​Τ: 2310 44 44 62, Κ: 693 63 23 794
Ιατρείο Λαγκαδά: Δ. Μήλιου 24 (έναντι 1ου δημοτικού), Λαγκαδάς 
Τ: 2394 020 780, Κ: 693 63 23 794
Όροι Χρήσης | Επικοινωνία | Copyright © 2013
  • Αρχικη
  • ΙΑΤΡΟΣ
    • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
    • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
    • ΙΑΤΡΕΙΟ
    • ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
  • ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ
    • ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
    • ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
    • ΠΑΘΗΣΕΙΣ >
      • ΟΓΚΟΛΟΓΙΑ >
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΚΥΣΤΗΣ
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΝΕΦΡΟΥ
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΟΡΧΕΩΝ
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΕΟΥΣ
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΡΟΣΤΑΤΗ
      • ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΠΡΟΣΤΑΤΗ >
        • ΥΠΕΡΠΛΑΣΙΑ ΠΡΟΣΤΑΤΗ
        • ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΡΟΣΤΑΤΗ
        • ΠΡΟΣΤΑΤΙΤΙΔΑ
      • ΑΝΔΡΟΛΟΓΙΑ >
        • ΚΙΡΣΟΚΗΛΗ
        • ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
        • ΠΡΟΩΡΗ ΕΚΣΠΕΡΜΑΤΙΣΗ
        • ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
        • ΣΥΣΤΡΟΦΗ ΟΡΧΕΩΣ
        • ΥΔΡΟΚΗΛΗ
        • ΦΙΜΩΣΗ
      • ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΟΥΡΩΝ
      • ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΕΙΣ
      • ΚΥΣΤΕΙΣ ΝΕΦΡΩΝ
      • ΛΙΘΙΑΣΗ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ
    • ΕΠΕΜΒΑΣΕΙΣ
    • ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
  • INFOGRAPHICS
  • TEST
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΝΕΑ