ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΑΚΡΑΤΕΙΑΣ (ICIQ-SF)

---

Η ακράτεια ούρων αποτελεί ένα συχνό και πολλές φορές ενοχλητικό πρόβλημα σε άνδρες και γυναίκες. Αν και επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και συνηθέστερα γυναίκες, οι περισσότεροι διστάζουν να μιλήσουν για το πρόβλημα. Οι ασθενείς που εμφανίζουν ακράτεια βιώνουν συναισθήματα ντροπής, μείωση της αυτοπεποίθησης, της σεξουαλικής και κοινωνικής δραστηριότητας και οδηγούνται τελικά σε κοινωνική απομόνωση.

Σήμερα, ενώ περισσότερες από 7 στις 10 περιπτώσεις ακράτειας μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς, περισσότερες από τις μισές πάσχουσες γυναίκες δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια, αλλά περιορίζονται σε μη ιατρικές πηγές ενημέρωσης και στη χρήση πάνας ακράτειας.

Με το παρακάτω ερωτηματολόγιο μπορείτε να αξιολογήσετε τα συμπτώματά σας, να εκτιμήσετε τη βαρύτητα τους και να δείτε αν χρειάζεστε ιατρική βοήθεια. Σε κάθε περίπτωση αμφιβολίας μη διστάσετε να συζητήσετε το πρόβλημα με τον ουρολόγο σας.

ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΥ ΜΗΝΑ...

---

Πόσο συχνά χάνετε ούρα;

0. Ποτέ

1. Συνήθως μία φορά την εβδομάδα ή πιο αραιά

2. Δυο μέχρι τρεις φορές την εβδομάδα

3. Συνήθως μία φορά την ημέρα

4. Πολλές φορές την ημέρα

5. Συνέχεια

---

Πόσα ούρα πιστεύετε ότι χάνετε συνήθως (είτε φοράτε σερβιέτα είτε όχι);

0. Καθόλου

1. Μικρή ποσότητα

2. Μέτρια ποσότητα

3. Μεγάλη ποσότητα

---

Σε ποιο βαθμό επηρεάζει η ακράτεια την καθημερινή σας ζωή; Σημειώστε ενα αριθμό απο το 0 (δεν επηρεάζει καθόλου) μέχρι το 10 (επηρεάζει πάρα πολύ).

0. 0 (καθόλου)

1. 1

2. 2

3. 3

4. 4

5. 5

6. 6

7. 7

8. 8

9. 9

10. 10 (Πάρα πολύ)

---

Πότε χάνετε ούρα;

0. Ποτέ δεν χάνω ούρα

1. Χάνω ούρα πριν προλάβω να πάω στην τουαλέτα

2. Χάνω ούρα με τον βήχα ή το φτάρνισμα

3. Χάνω ούρα στον ύπνο

4. Χάνω ούρα όταν γυμνάζομαι ή δουλεύω

5. Χάνω ούρα αφού ουρήσω κανονικά

6. Χάνω ούρα χωρίς φανερή αιτία

7. Χάνω ούρα σύνεχως

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ:

Ενώ το άθροισμα των ερωτήσεων μπορεί να δώσει μια γενική ένδειξη για το επίπεδο και τις επιπτώσεις της ακράτειας, οι απαντήσεις στις επιμέρους ερωτήσεις μπορούν επίσης να ερμηνευθούν μεμονωμένα.

Η μηδενική βαθμολογία σημαίνει απουσία προβλήματος.

Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία σας στο ερωτηματολόγιο, τόσο μεγαλύτερο είναι και το μέγεθος του προβλήματος.

Η σταθερή εμφάνιση ακράτειας, ακόμη και 1 φορά την εβδομάδα (βαθμολογία 1 στην ερώτηση 1), δεν θεωρείται φυσιολογικό γεγονός, παρά το ότι είναι αρκετά συνήθης κυρίως στις γυναίκες.

Βέβαια, η αναγκαιότητα επίσκεψης σε ειδικό Ουρολόγο καθορίζεται από τον βαθμό ενόχλησης της γυναίκας ή του άντρα που παρουσιάζει ακράτεια (συνήθως βαθμολογίες 5-10 στην ερώτηση 3).

Η παρουσία ακράτειας σε καθημερινή βάση (βαθμολογία 3 στην ερώτηση 1) σαφώς σημαίνει μεγαλύτερη βαρύτητα ακράτειας για την οποία θα ήταν καλό να επισκεφτείτε ειδικό αφού σήμερα υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες και μέθοδοι αντιμετώπισης του προβλήματος πέρα από την χρήση απορροφητικής σερβιέτας, πάνας ή άλλου προστατευτικού βοηθήματος.